优质性生活有六大标准

标准四:避孕措施得当  做好避孕能让双方在性爱时没有后顾之忧,更加投入。标准五:事后拥抱10分钟  忽略“后戏”是全世界男人的通病,但没有后戏的性爱是不完整的。标准六:做到三“净、静、净”  性爱前要做到“床品干净、环境安静、内心清净”。

男性疲惫感会增强

 骂宙逃慈性生活是否和谐直接关系到双方感情是否能长久,那么性生活和谐的标准又是怎么判断呢?是时间够长?双方都有爱又或是其他?优质性生活有6个参考标准。  标准一、实质性爱7~13分钟硷增浑叶  实质性爱(性器官接触)在7~13分钟最为适宜。超过13分钟,男性疲惫感会增强,且较难恢复体力;少于7分钟双方则会有意犹未尽之感。  标准二:至少两次浪漫接触  “对女人来说,性爱不是开始于宽衣解带,而是起始于和男人联络那一刻。”性爱前1~2天应至少安排两次浪漫接触机会,爱人间送个小礼物、一起看个浪漫电影,或者在工作间隙发个调情短信,这些举动都会增加对性爱的期待,尤其可以让女性更快进入状态。  标准三:前戏达到6分钟  适当的前戏双方都很重要,它能帮助女性阴道产生分泌物,帮助男性增强勃起硬度。最好“性前戏”应该满足人视觉、触觉、嗅觉、听觉四大需求,说些挑逗的话、呼吸接触、亲吻和爱抚……时间一般在6~10分钟较为合适。  标准四:避孕措施得当  做好避孕能让双方性爱时没有后顾之忧,更加投入

男女优质性生活六大标准

当代性医学权威玛斯特斯和约翰逊博士在他研究报道中指出,50%夫妇在性生活方面存在问题。那么,针对这方面的问题症结所在,剧安颌儿如何补救,如何改进呢?只要你达到以下6个标准标准一:“性”“爱”联结 不将“性”和“爱”分离开来,他们坚持在性生活以及其他领域中,“心灵”占有中心位置。他们把性生活看成是夫妇关系中极为重要部分,他们都愿意并致力于自身和对方的性满足。愿意并致力于自身和对方性满足。 标准二:性爱和谐 性生活和谐美满夫妇懂得:性生活应没有什么人人应该遵守绝对标准,不存在如何才对、如何则不对问题。只要双方满意,就是性幸福。 标准三:学会说“不” 有一些女性对于丈夫性要求常会说“不”。性生活和谐夫妇,双方都以满足对方性要求为重,都会想法克服自身原先的抗拒,学会说“不”。身原先抗拒,学会说“不”。 标准四:男女差距 性生活美满夫妇也会碰到“男女差距”题,但是,由于他们关系充满着一种为对方着想相互共求满足精神,便会主动去弥补可能存在差距。 标准五:敢谈性事 社会上长久以来存在着禁忌谈性事戒律。性生活很成功夫妇,绝不把对方看成是可读出他人心思神人,而

性生活时间多久最健康?

性生活时间多久最健康?

很多夫妻认为,只有性爱时间足够长,才能够有足够快感,可实际,性满足是由多方面因素组成,并不单单看时间,而且有研究表明,单次性生活时间太长,对双方的身体都是不利。 性时间太长危害1:生殖器充血 性生活时,男女生殖器都处于高度充血状态水貔藻疽,而且从性兴奋期到高潮期,人体许多组织器臬焓学廓官都参与了这一特殊生理过程,比如心跳会加快,血压升高,排汗增加……所以,如果性生活时间太长,人体消耗过度会感到倍加疲惫,还会引起肌肉酸痛、全身乏力等后遗症。 性时间太长危害2:感染几率更大 过性生活时,男女双方生殖器官在高度充血状态下密切接触和活动,如果时间过长,容易引发各种疾病,临床证明,性生活持续时间过长,女性比较容易引起泌尿感染,月经紊乱等,男性容易引发前列腺炎等,这时各位看官一旦出现什么症状,就应该立马去检查了。 性生活的最佳时间是几点? 很多人认为性爱的最佳时候是晚上,但具体是晚上几点呢?这还得分别分析:晚间19时到21时:此时双方思路清晰,经过短暂休息

如何获得和谐的男女性生活

如何获得和谐的男女性生活

在两性关系中,最重要也许就是两性的性生活质量高低了,那么,怎么样才可以获得高质量和谐两性生活呢?男女之间应该进行怎样交流与沟通呢? 在性生活中,无论是男人还是女人,都要表达出自己想得到的性爱体验,沟通是两性生活和谐第一步,大胆表达出自己想法,不要拘束,不要不好意思,相信你另一半都会理解与努力做到。容都是次要,情调才是最主要,情调有了,感觉就来了。这也就为后面的活动做了很到位感情铺垫。 前戏很重要 两性生活开始阶段,可能都会是两个人彼此温存,男人亲吻与爱抚,都会帮助女人更快进入性生活的体验。这时候,女人也要更多配合自己另一半,以期待获得更好的性爱体验。 前戏做完了,就前戏做完了,就该是两性更深入彼此接触了。这时候,两性可以试着换换性爱姿势,摆脱以往单调姿势,这也会给两个人的性爱体验加分。期间也可以说出对爱人密语,这也会是加分项。 一番云雨之后,也许两个人都累了,但是这时候的性爱体验也很重要。彼此爱抚与亲吻,都会加长女人的性爱体验时间。性爱双方都要鼓励自己另一半,对

夫妻怎么才能过好性生活

夫妻怎么才能过好性生活

婚姻生活甜蜜与夫妻间的性生活有着密切关系,那么怎么才能更好过好夫妻性生活呢?对于这个问题,两性专家给出了如下指导方案,一起来看看详细内容吧。  晚间19时到21时,是夜间活动黄金时段,也是性爱"好时段"。此时双方思路清晰,经过短暂休息,体力较充沛,最适合缠绵悱恻"性爱大餐"。夫妻都能从完整、充分的前戏后戏中,获得满足。 下午17时—19时,表达能力最强,耳朵最容易接受和满足于甜言蜜语。如果你觉得和伴侣感情疏离,不妨把握好这一时段。下班到家,别忙着吃饭,而是将伴侣拥入怀中,在他/她耳边诉说你思念,热烈地接蛹继扔哒吻,任凭激情燃烧。越强。此时适合快速性爱,但需要妻子提前做好"预热",才不至于出现完全配合丈夫尴尬。性爱后,两人可以拥着说说话,以弥补前戏较短遗憾。  性爱应该是"随心所欲"事。周末可以多留些时间给伴侣,把工作、压力都抛在脑后。夫妻俩可以赖会儿,用亲吻唤醒伴侣,然后好好享受亲密时光

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